Ashtanga YogaHalf Primary Series Watch the Video Ashtanga Yoga Half Primary Series is the most commonly serie of Yoga postures taught in the world. Ashtanga Vinyasa Yoga, often referred to as “Ashtanga Yoga”, is a dynamic yoga practice that is particularly popular with young people and athletes. From my first session, I loved this practice …
Massage Sonore DECOUVRIR LES VIDEOS Le massage sonore est souvent associé à un moment de détente et de relaxation. Aussi appelé massothérapie, c’est un art pratiqué depuis la nuit des temps. Il s’agit d’une technique qui vise principalement à assurer le bien-être du corps et de l’esprit. Bien au-delà des bienfaits relaxants, le massage entre …
Quel Yoga Choisir? DECOUVRIR LES VIDEOS Quel Yoga choisir ? Afin de vous aiguiller un peu dans votre recherche, nous vous détaillons ici 10 types de Yoga! Bonne lecture 😉 https://www.youtube.com/watch?v=0RxOYW4yOrs 1 – Choisir le Hatha Yoga A QUOI CORRESPOND LE HATHA Le Hatha yoga est la pratique physique du yoga qui utilise une combinaison …
Comprendre et Développer son immunité DECOUVRIR LES VIDEOS C’était juste avant que les lieux publics ne ferment. Un peu abasourdi par les restrictions de plus en plus radicales qui commençaient à se succéder, j’ai eu envie d’aller faire un tour à la Bibliothèque publique d’information sur le système immunitaire. Histoire de profiter d’un moment qui …
Lithothérapie et les 7 Chakras DECOUVRIR LES VIDEOS Vous vous intéressez à la lithothérapie et les 7 chakras. Ainsi qu’à la puissance des pierres. Mais vous ne savez pas vers laquelle vous devez vous tourner ? Vous essayez de trouver le cristal de guérison le plus adapté à votre situation et à vos besoins ? …
4 Cycles Respiration Wim Hof DECOUVRIR LES VIDEOS Cher lecteur, dans cet article je t’invite à essayer la respiration Wim Hof pour une durée de 4 cycles. Si tu n’as jamais fait cet exercice précédemment, voici le tutoriel respiration Wim Hof pour débutants. Je te souhaite une excellente pratique! https://www.youtube.com/watch?v=ahsDHWOaVyE Wim Hof est connu pour …
Tutoriel Respiration Wim Hof DECOUVRIR LES VIDEOS La respiration Wim Hof est simple et facile – tout le monde peut la faire! Suivez simplement les étapes ci-dessous. Les recommandons sont de pratiquer juste après le réveil, ou avant un repas, lorsque votre estomac est encore vide. Notez que la respiration Wim Hof peut affecter le …
Coronavirus DECOUVRIR LES VIDEOS Le coronavirus Covid-19, est apparu en Chine, fin décembre 2019. Il peut provoquer une grave infection respiratoire de type pneumonie, à l’origine d’épidémies mortelles. Aujourd’hui il n’existe pas de médicaments ni de vaccins pour traiter le coronavirus. Le traitement est dit symptomatique : il vise seulement à soulager les symptômes (comme …
Coronavirus : les techniques naturelles pour y faire face Lire la suite »
Bols Tibétains : 5 Bienfaits DECOUVRIR LES VIDEOS On en entend de plus en plus parler dans les médias et tu n’es sûrement pas passé au travers. Non je ne parle pas des prochaines élections ou bien du dernier album d’Ariana Grande mais bien des bols tibétains. Es-tu prêt pour découvrir : que sont les …
5 bienfaits que peuvent vous procurer les bols chantants tibétains Lire la suite »
Les 5 Choses à Faire à Arambol DECOUVRIR LES VIDEOS Tu as prévu d’aller à Arambol? Tu y es déjà mais tu ne sais pas quoi faire? Cet article est là pour te dire les 5 choses à faire à Arambol N°1 ARAMBOL : DU YOGA! Bien sûr je ne pouvais pas démarrer cet …
Que Faire à Arambol Goa? TOP 5 des Immanquables Lire la suite »