Cours de Yoga Levallois

Découvrez l'ampleur des bienfaits du Yoga en 3 mois

Programme spécial Débutants

Comment garder un certain art de vivre tout en faisant face aux défis qui se présentent à nous ?

La vie moderne implique souvent des hauts niveaux de stress et beaucoup de sollicitations externes.
 
Il est donc important de s’offrir des moments pour soi, afin de se décharger des tensions accumulées, tant sur le plan mental que physique.
 
C’est dans ce cadre, que le Yoga a un rôle fondamental.

Témoignage d’Harmonie

COURS DE YOGA PRIVE

1h de cours chez vous quand vous le souhaitez
Je me déplace à votre domicile dans les villes de Bois Colombes, Courbevoie, Clichy et Levallois Perret.
Nous convenons ensemble de la fréquence et du type de session que vous souhaitez (dynamique, doux, déstressant, énergisant…)

Prix
40€ /séance (pour le moment). Par exemple s’il y a 5 participants cela revient à 8€/personne
Réserver maintenant votre cours d’essai pour profiter de l’offre! 100% Garanti Satisfait ou Remboursé

Programme Yoga Levallois

21h de cours réparties en 14 séances de 1h30
Les séances se déroulent dans une salle propice à la pratique le jeudi (au 51 Rue Jules Guesdes à Levallois-Perret) de 19h30 à 21h. Le plan est disponible ci-dessous.
Le matériel est fourni (tapis, etc…), et un vestiaire est à disposition pour se changer sur place

10 vidéos de pratiques (offert)
Si tu souhaites continuer la pratique chez toi

1 cours particulier
Pour que je vous crée vos propres séances adaptées aux bienfaits que vous recherchez

Prix
A partir de 297€

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’enseignant

Pour toute information vous pouvez contacter Dorian à yogaefficace@gmail.com ou par téléphone au 06 04 19 55 49

Dorian de yoga efficace et Vijay l'enseignant de Dorian en Yoga Ashtanga

Yoga Levallois : le mot de Dorian

Le Yoga n’est pas simplement un exercice physique. C’est un exercice de l’esprit mêlé à un exercice du corps. Les deux sont intimement liés. Lorsque l’esprit et le corps sont parfaitement en harmonie on nomme ceci « l’absorption » dans les textes anciens.
 
Cet état est assez impressionant car il permet de se rendre compte par sa propre expérience, du potentiel que l’on a, et de la sérénité que l’on peut donc avoir.
 
Atteindre un tel état est possible, et en peu de temps. Mais cela implique un suivi très précis. Voilà pourquoi les maîtres indiens n’enseignaient qu’à quelques élèves à la fois.

La pratique devient alors plus profonde, plus soutenue et plus intérieure. Non seulement les postures sont utilisées, mais aussi des techniques de respiration (pranayama) montrent toute leur puissance.
 
Aujourd’hui je te propose de découvrir cela. A partir du jeudi 13 Septembre jusqu’au 13 décembre je vais accompagner un groupe de 5 étudiants (peut-être en feras-tu partie ? 🙃). Ce cours est reservé aux débutants  qui veulent faire l’expérience des meilleurs bienfaits du Yoga en 3 mois. Ils sont à la fois physiques : meilleure forme, plus de souplesse, meilleur système immunitaire. Et mentaux : meilleure concentration et plus grande sérénité face aux vicissitude de la vie.
 
Le contenu du programme a été créé pour permettre un accompagnement personnalisé et régulier.

En espérant vous voir!

Dorian

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