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               Imaginez que vous puissiez faire face à tous les aléas de la vie avec un esprit équilibré, sans stress nocif, tout en gardant une vitalité inébranlable... Sans nul doute votre vie aurait une toute autre allure!

              Eh bien sachez que c’est possible grâce aux plus anciennes techniques de Yoga combinées avec les dernières découvertes de la science... Et pour cela pas besoin de quitter votre job, abandonner vos études ou vous lever à 4h du matin!        

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             J'ai préparé pour vous le meilleur des enseignements d'hier et d'aujourd'hui afin qu'une pratique de 15 MINUTES PAR JOUR transforme votre quotidien!

             Je vous invite aussi à découvrir les articles spécialement conçus pour être lus en moins de 3 minutes.

Dorian

Je m'appelle Dorian et je suis enseignant certifié de Yoga.

En 2016 je décide de réaliser une année de césure dans mes études et je pars en Inde pour approfondir ma connaissance théorique et pratique du Yoga.

Alors basé à Rishikesh, j'apprends qu'un des plus anciens enseignants de Yoga d'Inde se trouve à quelques heures de bus. Ni une, ni deux, je prépare mon backpack pour aller à sa rencontre à Dharamsala.

Après de longues semaines intenses en apprentissage, mon enseignant m'encourage à transmettre mes connaissances... Et ainsi naquit ce site!