Sagesse

Le véritable objectif du Yoga

Le véritable objectif du Yoga DECOUVRIR LES VIDEOS Lorsqu’on démarre le Yoga on a souvent un objectif en tête : être plus en forme, être en meilleure santé, être plus souple, se sentir mieux… Ces objectifs sont louables mais ils ne doivent pas nous obséder pendant que l’on pratique : cela rendrait notre pratique inefficace. C’est un …

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